Ο σύγχρονος χορός αναδύθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα με την Ισιδώρα Ντάνκαν, γνωστή και ως «η ξυπόλυτη χορεύτρια». Πρόκειται για ένα είδος χορού που δίνει έμφαση στην προσωπική ερμηνεία του χορευτή, με κινήσεις που προέρχονται από την έκφραση των εσωτερικών του συναισθημάτων. Μέσω του αυτοσχεδιασμού, ο σύγχρονος χορός ενθαρρύνει τους χορευτές να χρησιμοποιούν τα συναισθήματα και τις διαθέσεις τους για να δημιουργήσουν το δικό τους κινητικό λεξιλόγιο.

Κατά τη διάρκεια του μαθήματος σύγχρονου χορού, ξεκινάμε με μια σειρά από ασκήσεις στο πάτωμα, αυτοσχεδιασμούς και χορογραφίες, παίζοντας με τη βαρύτητα, την ταχύτητα, καθώς και την εναλλαγή της δυναμικής και της ποιότητας της κίνησης, με κεντρικό σημείο τη σπονδυλική στήλη.


Διδάσκονται οι τεχνικές Graham, Limon, Cunningham και Release.